KURSZIEL
Stressbedingte Erkrankungen nehmen rasant zu; häufig führen sie zu langen Arbeitsausfällen und verminderter Leistungsfähigkeit der Betroffenen. Im Seminar werden die Fähigkeiten und Fertigkeiten vermittelt, die benötigt werden, um Menschen als Stress- und Resilienz-Trainer zu betreuen.

Für ausgebildete Stress- und Resilienz Trainer bieten sich zahlreiche Möglichkeiten z.B. als angestellte Tätigkeit in sozialen Berufen, in Personalabteilungen oder als ergänzende Qualifikation u.a. auch von Führungskräften. Der ausgebildete Stress- und Resilienz Trainer ist nach der Maßnahme befähigt, interne Seminare und Coachings zu Stressabbau/Resilienz durchzuführen.

INHALTE
Es werden die Grundlagen von Stress erörtert, Symptome identifiziert und die Stressneigung in Tests anonym erhoben. Warnsignale und Symptome eines Burnouts, Mobbings werden dargestellt und Tests zur Burnout-Prädisposition anonym durchgeführt. Möglichkeiten der Stress-Prävention werden vorgestellt und das Konzept der Resilienz erklärt. Aufbauend auf einer gründlichen Anamnese werden Stress-Ansätze und Resilienz-Modelle vorgestellt, die die Grundlage für die Arbeit mit Klienten sind.

• Grundlage einer Qualifikation als Stressmanagement- und Resilienz Trainer ist eine Reflektion der eigenen Persönlichkeit bzw. soft skills
• Hiernach wird in die Konzepte und Methoden des Stressmanagements und der Resilienz erklärt und diese reflektiert.

1. Soft skills-Training

• Selbstbewusstsein, Motivation & Engagement inkl. Übungen
• Kommunikation, Führung & Teamarbeit inkl. Übungen
• Konfliktmanagement, Verhandlungen & kollegiale Beratung inkl. Übungen
• Problemlösung und Kreativität inkl. Übungen

2. Stress- und Resilienz-Training

• Anamnese
• Stress & Resilienz: Grundlagen inkl. Übungen & Tests
• Burnout inkl. Tests
• Mobbing
• Stress Konzepte
• Entspannungsverfahren inkl. Übungen
• Resilienz Konzept LOOVANZ inkl. Übungen & Tests

3. Hausarbeit, Planung und Durchführung einer Lehrprobe

Dabei liefern wir den theoretischen Input und coachen Sie bei der Anwendung im Workshop. So erreichen wir über die Wissensvermittlung hinaus den erfolgreichen Transfer der Theorie in Ihren Berufstalltag.

Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen kurzfristig statt. Fragen Sie gerne nach einem Termin. Zahlreiche Bewertungen zum Bildungsträger mh tcc finden Sie auf google; hier auf Kursnet ab August 2021 (systembedingt).